سبعة أشياء ممنوعة

    شاطر

    كيمي مارو
    المشرف الاول
    المشرف الاول

    الجنس : ذكر

    العمر : 24
    النتقاط : 79529
    المزاج : هادىء
    العمل/الترفيه : الكمبيوتر و الانترنت
    عدد المساهمات : 94
    تاريخ الميلاد : 06/02/1992
    تاريخ التسجيل : 27/06/2009
    الإيميل : horribal.hypermart.net

    سبعة أشياء ممنوعة

    مُساهمة من طرف كيمي مارو في الإثنين يوليو 06, 2009 3:33 pm

    سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل



    1. لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

    2. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


    3. لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.


    4. لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.


    5. لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.


    6. لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.


    7. لا تدخن , تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة(





    إنـي وإن كنت الأخيــــــــر زمانه ... لآتٍ بما لم تستطعه الأوائـــــل

    A Smile Is Key Of The "Hearts"

    mio maya
    عضو جديد
    عضو جديد

    الجنس : انثى

    العمر : 24
    النتقاط : 67825
    المزاج : cooooooooooooooooooool
    العمل/الترفيه : horror movie , video games
    عدد المساهمات : 7
    تاريخ الميلاد : 01/01/1992
    تاريخ التسجيل : 09/07/2009
    الإيميل : the lost village

    رد: سبعة أشياء ممنوعة

    مُساهمة من طرف mio maya في الإثنين يوليو 13, 2009 12:26 am

    gr8 informations for a healthy life and i think that almost the arabic don't know it ( i'm one of them) hehe specially smoking after eating

    سامي أحمد
    عضو ممتاز
    عضو ممتاز

    الجنس : ذكر

    العمر : 34
    النتقاط : 71976
    العمل/الترفيه : Str. Engineer
    عدد المساهمات : 105
    تاريخ الميلاد : 01/12/1982
    تاريخ التسجيل : 10/07/2009

    رد: سبعة أشياء ممنوعة

    مُساهمة من طرف سامي أحمد في السبت يوليو 18, 2009 10:36 pm

    نصائح في غاية الأهمية ... أشكرك أخي الحبيب

    الملك العقرب
    نائب المدير
    نائب المدير

    الجنس : ذكر

    العمر : 31
    النتقاط : 83078
    المزاج : رايق وحنون
    العمل/الترفيه : اتصالات
    عدد المساهمات : 388
    تاريخ الميلاد : 14/12/1984
    تاريخ التسجيل : 27/06/2009
    الإيميل : kingscorpion@w.cn

    رد: سبعة أشياء ممنوعة

    مُساهمة من طرف الملك العقرب في الأحد يوليو 19, 2009 3:27 am

    فلسطين علم علم

    ملكة العذاب
    عضو ممتاز
    عضو ممتاز

    الجنس : انثى

    العمر : 28
    النتقاط : 71159
    المزاج : طنش تعش تنتعش......
    العمل/الترفيه : طالبه
    عدد المساهمات : 192
    تاريخ الميلاد : 09/11/1988
    تاريخ التسجيل : 07/07/2009

    رد: سبعة أشياء ممنوعة

    مُساهمة من طرف ملكة العذاب في الأحد يوليو 19, 2009 4:55 am

    عجيب علم علم

    ملك الرعب
    مدير الموقع
    مدير الموقع

    الجنس : ذكر

    العمر : 25
    النتقاط : 85120
    المزاج : شي مو طبيعي
    العمل/الترفيه : دراسة
    عدد المساهمات : 254
    تاريخ الميلاد : 17/12/1990
    تاريخ التسجيل : 24/06/2009
    الإيميل : vp@voc-sy.com

    رد: سبعة أشياء ممنوعة

    مُساهمة من طرف ملك الرعب في الثلاثاء يوليو 21, 2009 12:19 am

    شكرا اخي على المعلومات المفيدة و جزاك الله كل خير




    أنتي معركتي كيف هزمتني وقد رأيت في عينك انتصاري
    vp@voc-sy.com
    blackhorribal@windowslive.com

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس ديسمبر 08, 2016 11:59 am